O que trata a Fisioterapia Pélvica?

A Fisioterapia Pélvica cuida de condições como incontinência urinária, dores pélvicas, preparo para o parto e recuperação pós-parto. No Studio Bontempi o atendimento é individual, em sala privativa, com fisioterapeuta especialista.

Vocês aceitam Wellhub (Gympass) ou TotalPass?

Sim. Atendemos alunas Wellhub e TotalPass — consulte pelo WhatsApp as condições e os planos aceitos, e como funciona o agendamento das aulas pelo aplicativo.

O espaço é acessível para cadeirantes e pessoas com mobilidade reduzida?

Sim. O estúdio foi pensado para receber todo mundo: elevador, portas adaptadas, banheiro acessível e estacionamento com vaga acessível.

Onde fica o estúdio?

Rua Universal, 820 — 1º andar, Jardim Hollywood, São Bernardo do Campo/SP. Funcionamos de segunda a sábado, das 7h às 11h pela manhã e das 16h às 20h50 à tarde (sexta somente pela manhã).

São Bernardo do Campo · desde 2016

Movimento que cuida, num estúdio feito para acolher.

Q: O que é Pilates Clínico e qual a diferença para o pilates de academia?

O Pilates Clínico é conduzido por fisioterapeutas e adaptado à condição de cada pessoa — inclusive gestantes, pessoas em reabilitação e público 50+. As turmas têm no máximo 5 alunas, o que permite acompanhamento individual em cada exercício.

Pilates Clínico em turmas de até 5 alunas, Fisioterapia Pélvica em sala privativa, terapia manual e acupuntura — tudo conduzido por fisioterapeutas, num espaço pensado para receber cada fase da sua vida: gestação, pós-parto, reabilitação e o melhor dos seus 50+.

Agendar aula experimental Conhecer as aulas

Até 5 alunas por turma Fisioterapeutas em todas as aulas Acessibilidade completa

O que fazemos

Cuidado de fisioterapeuta, do primeiro movimento ao último.

Pilates Clínico

Turmas de até 5 alunas, com plano adaptado à condição de cada uma — da reabilitação ao condicionamento. Aparelhos clássicos e atenção individual de verdade, porque aqui pilates é cinesioterapia, não linha de produção.

Turmas pequenas

Fisioterapia Pélvica

Atendimento individual, em sala privativa, para gestação, pós-parto, incontinência e dores pélvicas. Um cuidado íntimo tratado com a seriedade e a privacidade que merece.

Sala privativa

Terapia Manual & Acupuntura

Técnicas complementares que somam ao seu plano de cuidado: liberação de tensões, manejo de dor e equilíbrio do corpo, sempre com indicação individual da fisioterapeuta.

Cuidado complementar

Reabilitação & 50+

Recuperação pós-cirúrgica, condições ortopédicas e funcionalidade para quem quer envelhecer com força e autonomia. Recebemos encaminhamentos médicos e trabalhamos junto com quem cuida de você.

Encaminhamento médico

Nossa especialidade

Fisioterapia Pélvica: o cuidado que muita mulher nem sabia que existia.

Escapes de urina ao tossir ou treinar, dor na relação, gestação, recuperação do parto — são queixas comuns, mas não são "normais para sempre". A fisioterapia pélvica avalia e trata a musculatura do assoalho pélvico com técnica, privacidade e acolhimento.

Gestação e preparo para o parto
Recuperação no pós-parto
Incontinência urinária e urgência
Dores pélvicas e desconforto na intimidade
Pós-operatório de cirurgias ginecológicas

Conversar sobre avaliação @bontempifisioterapiapelvica

Conteúdo informativo. A avaliação individual com a fisioterapeuta é sempre o primeiro passo — cada corpo pede um plano próprio.

O espaço

Um estúdio onde todo corpo entra pela porta da frente.

Do projeto do espaço à escolha dos aparelhos, o Studio Bontempi foi desenhado para receber também quem costuma ficar de fora: pessoas com mobilidade reduzida, gestantes em qualquer fase, quem está se recuperando de cirurgia. Acessibilidade aqui não é adaptação improvisada — é decisão de projeto.

♿ Elevador 🚪 Portas adaptadas 🚻 Banheiro acessível 🅿️ Estacionamento com vaga acessível 🧘 Área de alongamento 👗 Vestiário

Aparelhos clássicos de estúdio: Reformer, Cadillac, Chair e Barrel — além do trabalho de solo.

Horários & parcerias

Manhãs e fins de tarde, de segunda a sábado.

Dia	Manhã	Tarde / Noite
Segunda a quinta	07h – 11h	16h – 20h50
Sexta	07h – 11h	fechado
Sábado	07h – 11h	16h – 20h50
Domingo	fechado

Wellhub (Gympass) TotalPass Planos particulares mensais

Usa Wellhub ou TotalPass? Chama no WhatsApp que a gente te explica como funciona o agendamento e quais planos são aceitos.

Dúvidas frequentes

Antes da primeira aula

Como funciona a primeira aula?

Você agenda uma aula experimental pelo WhatsApp. Nela, a fisioterapeuta conhece seu histórico e suas necessidades, apresenta o método e os aparelhos — em turma pequena, com atenção individual desde o primeiro dia.

Qual a diferença do Pilates Clínico para o pilates de academia?

Aqui as aulas são conduzidas por fisioterapeutas e o plano é adaptado à condição de cada pessoa — inclusive gestantes, pessoas em reabilitação e público 50+. Com no máximo 5 alunas por turma, cada exercício é acompanhado de perto.

Fisioterapia Pélvica é para mim?

Se você convive com escapes de urina, dor pélvica, desconforto na intimidade, está gestante ou no pós-parto, vale conversar. A avaliação individual, em sala privativa, é o primeiro passo para entender o que seu corpo precisa.

Vocês aceitam Wellhub ou TotalPass?

Sim, atendemos pelos dois. As condições e planos aceitos variam — chama no WhatsApp que explicamos direitinho como agendar pelo aplicativo.

O espaço é acessível?

Sim: elevador, portas adaptadas, banheiro acessível e estacionamento com vaga acessível. O estúdio foi projetado para receber pessoas com mobilidade reduzida com conforto e dignidade.

Onde vocês ficam?

Rua Universal, 820 — 1º andar, Jardim Hollywood, São Bernardo do Campo/SP. Pertinho da região do bairro Anchieta, com estacionamento no local.

Vem conhecer

Agende sua aula experimental

O jeito mais rápido de começar é pelo WhatsApp: conta pra gente o que você procura e encontramos juntos o melhor horário para a sua primeira aula.

Rua Universal, 820 — 1º andar
Jardim Hollywood · São Bernardo do Campo/SP · CEP 09608-060
Ver no Google Maps →

WhatsApp: (11) 97231-3092

@bontempipilates
@bontempifisioterapiapelvica

Fale com a gente agora

Atendemos pelo WhatsApp oficial do estúdio. Sem robô te enrolando: gente que conhece o estúdio e as agendas de verdade.

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